Quando se fica grávida, principalmente da primeira vez, ficamos de uma forma geral ansiosas pelo nascimento do bebé, e um dos primeiros "medos" que surge é se seremos ou não capazes de “ter um parto normal ou se não seria melhor um parto por cesariana”.

Felizmente, hoje em dia é possível ter um parto normal quase sem dor, através da anestesia epidural ou recorrendo a outros métodos não farmacológicos, como a acupuntura, caminhar, um banho de imersão ou umas massagens... O importante é que a grávida esclareça todas as dúvidas com o médico e conheça se não existe nada que impeça o parto normal (uma alteração no bebé, uma infecção, uma patologia, etc...), pois caso não existam contra-indicações, o melhor é deixar a natureza agir naturalmente.

Ora o que muitas mulheres desconhecem, é que o parto normal tem inúmeras vantagens sobre sobre a cesariana pois, por incrível que possa parecer, o corpo da mulher foi preparado para isso mesmo. Por isso, é que num parto normal, a recuperação é mais rápida e os riscos de surgirem complicações na mãe e no bebé são muito menores... Basta pensarmos que o parto normal acaba por ser o término natural de uma gravidez. 

Mas afinal, o que é o parto normal?

O parto normal é a maneira mais natural para o bebé nascer, no qual o bebé nasce pela via vaginal.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), entende-se por parto normal aquele que se inicia espontaneamente, que tem baixo risco, mantendo-se assim até ao nascimento do bebé. O bebé nasce espontaneamente, em apresentação cefálica de vértice, entre as 37 e as 42 semanas completas de gestação. Depois do parto, a mãe e o bebé apresentam-se em boa condição.

Vantagens do parto normal para a mãe

• Recuperação muito mais rápida e consequentemente menor tempo de internamento hospitalar;
• Menor risco de infecção;
• Favorecimento da produção de leite materno (ideal para quem quer amamentar);
• Ligação imediata entre a mãe e bebé; 
• Involução uterina mais rápida (o útero volta ao seu tamanho normal mais rapidamente);
• No caso de uma segunda gravidez, e a cada parto normal, o tempo de trabalho de parto fica mais reduzido (de uma forma geral, o primeiro trabalho de parto dura cerca de 12 horas, a partir da segunda gravidez, o tempo pode diminuir para 6 horas, existindo mulheres que conseguem ter o bebé em 3 horas ou até menos).

Vantagens do parto normal para o bebé

• Maior facilidade para respirar espontaneamente (o bebé ao passar pelo canal vaginal, o seu tórax é comprimido o que faz com que os líquidos que estão dentro dos pulmões sejam expelidos com mais facilidade);
• Bebé mais reactivo ao nascer (o bebé beneficia das alterações hormonais que ocorrem no corpo da mãe durante o trabalho de parto normal. Os bebés que nascem de parto normal quando ainda não tem o cordão umbilical cortado e são colocados em cima da barriga da mãe conseguem arrastar até o peito para mamar, sem precisar de nenhuma ajuda);
• Maior receptividade ao toque (durante a passagem pelo canal vaginal, o corpo do bebé sofre uma espécie de massagem, fazendo com que ele fique mais desperto para o toque e não estranhe tanto o toque das pessoas ao nascer);
• Bebé mais tranquilo (ao nascer o bebé pode ser imediatamente colocado em cima da mãe, o que acalma tanto a mãe como o bebé e aumenta os laços emocionais. E após estar limpo e vestido, pode permanecer todo o tempo junto da mãe, se ambos estiverem saudáveis, pois não precisa ficar em observação).

É claro que o parto normal não pode ser realizado com dia e hora marcados, mas há sempre uma data provável, que nos ajuda a estarmos preparados para a chegada do bebé. O importante é estarmos informadas, conhecer as fases do parto e saber reconhecer os sinais que o nosso corpo nos dá para irmos para a Maternidade. 

O Gui nasceu de parto normal, e espero que o Martin nasça também, pois é maravilhoso podermos estar bem e não termos dores depois do parto. Caso não exista nenhuma restrição para o parto normal, não tenha receio deste momento e lembre-se que estar depois "inteira" para cuidar do bebé, sem ter as restrições que uma cirurgia acarreta, é de facto fantástico!

Quando se chega às 38 semanas de gestação, sabemos que o bebé está a termo e pode nascer a qualquer momento... A data provável do parto vai-se aproximando, mas sabemos que esta espera pode ser longa e durar até às 40-41 semanas. Esta fase de espera traz uma certa ansiedade, sobretudo para as mães de primeira viagem (como é o meu caso), daí que seja importante conhecer os sinais de trabalho de parto para que seja mais fácil lidar com a dor e gerir as emoções quando este dia chegar. 

Geralmente, o trabalho de parto inicia-se de forma espontânea existindo muitas vezes sinais que vão indicar que a grávida vai entrar nesta fase, são eles:

• a expulsão do rolhão mucoso (saída de um liquido gelatinoso, rosado ou acastanhado pela vagina);

• a rotura da bolsa de águas (saída do líquido amniótico, que normalmente é transparente, onde se dá uma perda contínua de liquido, ao contrário da urina. Quando acontece, é importante anotar a hora em que começou a perda de líquido, o aspecto do mesmo - claro, sanguinolento ou esverdeado - e o seu cheiro - inodoro ou fétido);

• e as contracções irregulares (as quais vão se intensificando, até ficarem regulares e dolorosas).

No primeiro caso, a grávida não tem necessidade de se deslocar à maternidade pois a saída deste rolhão não indica claramente o começo imediato do parto, podem faltar várias horas como podem faltar vários dias.

No entanto, se houver uma rotura da bolsa de águas esta deve dirigir-se à maternidade, mesmo que ainda não tenha contracções, já que isto vai implicar uma comunicação directa do bebé com o exterior, o que pode levar a possíveis infecções (a maior parte das vezes é provocado o parto). 

No caso das contracções passarem a regulares e dolorosas (2 a 3, com intervalos de 10 minutos, durante mais de 2 horas), a grávida tem indicação também para se dirigir para a maternidade, pois é sinal que o trabalho de parto está para breve. 

Para além destes sinais, existem outros que não devem ser desvalorizados pois são também eles indicadores de que a grávida deve ir para a maternidade ou consultar rapidamente um médico, são eles:

- hemorragia vaginal;

- dores de cabeça, que não cedem com o paracetamol (Se puder, avalie a tensão arterial, pois este sintoma está muito associados a um distúrbio da tensão arterial alta relacionado com a gravidez: a pré-eclâmpsia e eclâmpsia, cujo diagnóstico deve ser o mais rápido possível); 

- diminuição acentuada dos movimentos fetais (os movimentos do bebé são um sinal de bem estar fetal. Se achar que o bebé não se está a mexer como antes, coma um alimento doce e espere 1 a 2 horas, se mesmo assim o bebé não se mexer, ou não fizer os 10 movimentos em 12 horas, dirija-se às urgências); 

- impacto ou choque forte na barriga. 

Agora que já está mais esclarecida, caso tenha algum destes sinais/sintomas, não hesite em falar com o seu médico, que irá avaliar se deve ou não ir para a maternidade.