Hoje estava de folga e fui às compras com o Martin, coloquei-o no carrinho e quando voltamos para o carro no momento que vou a pousar o carrinho na mala as minhas costas "estalaram"... Não queria acreditar: tinha sido contemplada com uma maldita lombalgia de esforço (a famosa “dor no fundo das costas”)!

Da última vez que tal me aconteceu, tinha o Gui uns 10 dias e ao pegar no babycoque fiz um gesto que me bloqueou também.

Nem de propósito, tive esta semana dois dias de formação sobre hipnose no controlo da dor, ainda tentei utilizar este técnica em mim (auto-hipnose) mas acho que ainda não tenho prática suficiente... Ou é isso ou a dor é tão grande que só com algo mais forte é que isto vai novamente "ao sítio".

Felizmente, é raríssimo tal me acontecer... Ainda só estou assim desde esta manhã e mais parece que estou assim há uns 15 dias...