Acho que toda a gente já sabe da minha paixão pela fotografia, por isso sempre fez parte dos meus planos, enquanto grávida, fazer uma sessão fotográfica com o meu marido de forma a poder eternizar mais uma das fases mais belas da nossa vida. 

Confesso que pensei que o meu marido não fosse achar "muita piada" a isto, por isso, optei por comprar um voucher e fazer-lhe uma surpresa, de forma a que ele nem tivesse tempo de pensar muito sobre como tudo se iria passar...

Depois de escolhidas as roupas, confortáveis e apropriadas com o tema, fiz a marcação do dia: foi exactamente ontem, às 37 semanas e 5 dias de gravidez...

O resultado foi surpreendente, uma tarde bem passada que será recordada para sempre na nossa vida... E o melhor, até o meu marido adorou!

Estar grávida é uma experiência incrível, mas ser mãe de primeira viagem torna tudo ainda mais surpreendente... O desafio maior é, sem dúvida, fazer a lista do enxoval, são tantos artigos e tantos pormenores que parámos muitas vezes para pensar se realmente vamos precisar daquilo tudo... Um dos artigos que ponderei comprar foi a almofada de amamentação, mas depois ter experimentado, numa aula do curso de preparação para o parto, e descobrir todas as utilidades que esta pode ter, fiquei rendida e acabei por fazer a encomenda pela internet. 

1. Mas afinal, o que é uma almofada de amamentação?

Uma almofada de amamentação é um travesseiro que foi concebido especialmente para as grávidas e para os bebés.

2. Quais as suas utilidades?

A sua utilização é bastante variada podendo ser utilizada desde a fase da gravidez até ao bebé ser "grandinho", ou seja:

• durante o final da gravidez, quando a barriga já começa a "pesar" e torna-se difícil dormir, pois ajuda a encontrar uma posição mais confortável, diminuindo dores que possam eventualmente surgir (no pescoço, ombros e braços);

• para auxiliar a mãe na amamentação, pois ajudam a mãe a apoiar o bebé na posição adequada, de forma a evitar que ele tenha problemas ao engolir, diminuindo o risco de desenvolver refluxo gástrico. Evita dores nos braços e nas costas, ao reduzir a curvatura da coluna enquanto amamenta, prevenindo assim dores nas costas. A espessura da almofada posiciona ainda o bebé a uma altura superior ao mamilo, facilitando a sucção e causando menos dor às mães;

• para quem teve parto por cesariana, pois reduz a pressão sobre o abdómen;

• indicada para bebés nos primeiros meses, pois o bebé pode ficar deitado sobre esta, numa posição super confortável;

• para bebés um pouco maiores (a partir dos 9 meses), que estão aprendendo a sentar-se, a almofada é óptima para treinar o equilíbrio do bebé, pois pode colocar-se à volta da cintura do bebé o que irá dar sustentação, ajudando a deixá-lo sentadinho.

3. Como se utiliza na gravidez?

Dormir de lado é a posição mais cómoda para as grávidas, pois dessa forma o peso da barriga apoia-se no colchão. Nessa posição, encaixa-se a almofada entre as pernas, deixando o abdómen descansado.

Mas existem outras formas como a pode utilizar, basta seguir a sua imaginação e tentar encontrar a posição onde se sinta mais confortável.

4. Como se utiliza na hora de amamentar?

A almofada pode ser utilizada de várias formas possíveis, sentada ou deitada, o importante é que esteja bem instalada e de forma relaxada. Basicamente, coloca-se a almofada de forma a que o bebé fique bem posicionado em cima da almofada.

5. Qual o melhor modelo?

Existem vários modelos de almofadas à escolha, o ideal é que tenha uma capa removível para que possa ser lavada, pois podem sujar-se facilmente, e que o tecido seja 100% algodão, para evitar possíveis alergias (sobretudo nos bebés).

Quanto ao tamanho, tudo depende do objectivo de cada mãe, para quem pretende utilizar a almofada desde a gravidez, o melhor será comprar uma almofada maior!

Quando contámos aos nossos amigos que estava grávida, eles ofereceram-me uma prendinha muito fofa, um aparelho para ouvir o coraçãozinho do bebé em casa: o ecodoppler fetal. Confesso que me era totalmente desconhecido, mas assim que o vi apaixonei-me logo! Existe coisa melhor que podermos ouvir o coraçãozinho do nosso bebezinho? 

Além de podermos ouvir os batimentos cardíacos em tempo real, o aparelho permite gravar os batimentos cardíacos do bebé de forma a poder guardar essa recordação para sempre!

Um presentinho bastante útil que utilizámos bastantes vezes... Sempre que nos lembramos, lá vamos nós ouvir o coraçãozinho do Gui!

ACERCA DO ECODOPPLER FETAL

Em que consiste?

O aparelho é composto pelo:

- Aparelho de monitorizar os batimentos cardíacos (que possui duas entradas: uma para colocar os fones de ouvido e outra para conectar o cabo no computador)

- Fones de ouvido

- Cabo para conectar no computador (para ouvir e gravar no computador os sons)

- 2 Cd's (para gravar os sons no computador)

- Pilhas (normalmente não estão incluídas)

- Gel (opcional)

Como se utiliza?

Basta colocar o gel (igual ao que se utiliza para fazer as ecografias) ou algum creme de corpo ou óleo de corpo sobre a barriga e deslizar o aparelho até encontrarmos o som do coraçãozinho do bebé, que é muito mais rápido do que o nosso.

Existem inconvenientes na sua utilização? 

Não há indícios de que faça mal para o bebé, de qualquer forma recomenda-se a sua utilização no máximo de 3 vezes/ dia, porque ficar o dia todo a pressionar o útero para escutar o bebé a todo momento, não é lá muito confortável.

Para quem está a pensar adquirir o aparelho, saiba que nem sempre é possível ouvir o coraçãozinho do bebé pois basta ele estar numa posição mais estranha para que o aparelho não consiga captar o som... Por isso, nada de entrar em pânico se alguma vez isto acontecer!