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As Nossas Voltas

A vida dá muitas voltas, e foi numa dessas voltas, que nos tornamos emigrantes e viemos parar a Paris. Um blog sobre um pouco de mim, um pouco de nós, o dia-a-dia e não só.Simples mas cheio de ternura e dedicação!

As Nossas Voltas

A vida dá muitas voltas, e foi numa dessas voltas, que nos tornamos emigrantes e viemos parar a Paris. Um blog sobre um pouco de mim, um pouco de nós, o dia-a-dia e não só.Simples mas cheio de ternura e dedicação!

DE PORTUGAL COM AMOR 💙

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Tal como prometi ontem, hoje venho falar da primeira roupa que o Martin irá vestir assim que nascer.... A roupa que, mais uma vez, a minha Super Amiga V. fez questão de oferecer para o Martin vestir no seu primeiro dia... 

 

Desta vez, o presente foi enviado pela minha irmã mais nova e entregue no dia do Baby Shower... Escusado será dizer que eu simplesmente ADOREI, além disso ninguém ficou indiferente a este fatinho escolhido com tanto Amor e rigorosamente personalizado... Tal como o Gui, o Martin é um Principezinho muito amado! 

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"Existem aquelas pessoas, que por mais distantes que estejam, ainda continuam perto. Aquelas, que passe o tempo que passar, serão sempre lembradas por algo que fizeram, falaram, mostraram, ou nos fizeram sentir. É isso. As pessoas são lembradas pelos sentimentos que despertaram em nós, e quanto maior o sentimento, maior se torna a pessoa..." E a minha Amiga V. faz parte dessas Pessoas Especiais! 💙

BABY SHOWER DO MARTIN 💙

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Ao contrário do que aconteceu no Baby Shower do Gui, o Baby Shower do Martin foi previamente marcado pois a minha irmã mais nova, assim que soube que o Baby 2 vinha a caminho, quis saber quando seria o evento para poder comprar a viagem e poder estar presente...

 

Tendo em conta que o Gui faz anos em Junho, e como a família mais próxima faz questão de estar presente nesse fim-de-semana de Aniversário não podia juntar as duas festas, por isso escolhemos uma data que coincidisse com os 8 meses de gravidez e desse para a maior parte das pessoas estarem presentes... E foi desta forma que o dia 25 de Maio foi escolhido!

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Juntamente com a minha irmã mais nova, escolhemos o tema do "Elefante" para a festa e preparamos tudo ao pormenor e da melhor forma possível... Basicamente, eu fiquei mais responsável pela parte da decoração e a minha irmã pela parte dos doces, inclusivé do Bolo que, diga-se de passagem, ficou sensacional...

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Uma tarde bem passada, onde fizemos algumas atividades diferentes e outras repetidas,  como as que fizemos no Baby Shower do Gui, para mais tarde comparar: o jogo do calendário, onde cada pessoa colocou o nome no dia que acha que o Martin vai nascer (no Gui ninguém acertou, vamos lá ver se alguém acerta desta vez); o jogo do novelo de lã, na qual cada uma cortou um pedaço para tentar acertar o tamanho da minha barriga e a famosa barriga de gesso. Fiz questão de fazer também um quadro sobre o evento, onde cada convidada deixou uma mensagem para o Martin (tal como a minha Amiga V. me tinha oferecido para o Gui, como ela não podia estar presente a minha irmã mais nova levou-lhe uma "nuvenzinha" para ela escrever e eu poder depois colocar)...

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No final, ainda houveram muitas surpresinhas para o Martin, inclusivé o primeiro fatinho que o Martin irá vestir, mais uma vez a minha Amiga V. fez questão de dizer que queria oferecer assim que soube que o Martin vinha a caminho (mas este tema ficará para um próximo post)...

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E assim tivemos mais um dia repleto de sorrisos e memorável... Tenho a certeza que um dia o Martin vai sentir todo o carinho que ele sempre teve quando admirar estas fotos...

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Não posso deixar de dizer que foi cansativo fazer a preparação de todo o evento, valeu a ajuda preciosa da minha irmã mais nova que desde cedo se prontificou, e fez questão de tirar uns diazinhos de férias para vir até cá, por isso a ela aqui fica um agradecimento muito, mas mesmo muito Especial!

COISAS DE GRÁVIDA

E às 32 semanas e três dias de gravidez, acho que acabei de encontrar a solução para um dos meus problemas...

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Eh... Eh... Eh... Acho que a imagem dispensa bem uma tradução... 

GRAVIDEZ 2 - DIABETES GESTACIONAL 2

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Se bem se lembram já vos tinha contado num post que o meu teste de diabetes gestacional tinha dado positivo e que, por esse motivo, teria um atelier sobre esse tema, na Maternidade que escolhemos para o Martin nascer... Ora, esse atelier aconteceu precisamente na passada sexta-feira... 

 

Tal como previsto, dirigi-me à Maternidade às 8h30, em jejum, para ter uma espécie de formação em grupo... Éramos 6 grávidas no total, duas das quais grávidas do segundo bebé (onde me incluía eu) e uma do terceiro bebé... Só eu e a grávida, que estava grávida, do terceiro filho é que já tínhamos passado por esta experiência...

 

Sentamo-nos à volta de uma mesa, apareceu uma enfermeira parteira que explicou como iria decorrer o dia e a partir daqui o dia basicamente decorreu desta forma:

  • foi-nos dado um pequeno-almoço tipicamente adequado a esta patologia;
  • de seguida, a enfermeira parteira forneceu-nos todo o material necessário para controlar os valores de glicemia em casa (máquina de glicemia, lancetas com caneta, um livro para registar os valores de glicemia, um contentor para recolher os objectos corto-perfurantes, um pacote de compressas e uma receita médica para adquirir mais lancetas na farmácia - tudo isto a custo zero) e fez um pequeno ensino sobre o funcionamento do mesmo;
  • mais tarde, apareceu uma nutricionista que nos forneceu um plano alimentar, bem como as quantidades a ingerir em cada refeição e uma série de alimentos proibidos;
  • tornamos a controlar a glicemia 2 horas após o pequeno-almoço, na presença da enfermeira parteira;
  • em seguida, e de maneira individual, uma enfermeira parteira avaliou o coração do nosso bebé, a nossa tensão e marcou uma nova consulta para a semana seguinte, de forma a ver até que ponto os valores de glicemia estariam controlados;
  • por volta das 12h repetimos o controle da glicemia e foi-nos servido um almoço, com tudo a que tínhamos direito;
  • a partir daqui, trocamos informações entre nós grávidas e duas horas depois do almoço tornamos a controlar os valores;
  • No final, e depois dos valores de glicemia estarem registados no livro pessoal de cada uma, a enfermeira parteira recolheu os livros e levou-os de forma a mostrar os resultados ao obstetra chefe do serviço.

 

Confesso que não aprendi nada de novo, mas foi interessante conhecer a forma como este tipo de formações decorre, e acho que estes ateliers são bastante úteis principalmente para as grávidas que não têm conhecimentos nesta área. 

 

Quanto aos cuidados a ter e ao plano alimentar foram basicamente os mesmos, e mais uma vez tenho que confessar que não vou seguir o esquema alimentar que me deram pois continuo a achar que fazer 3 ou 4 refeições por dia não faz muito sentido...

 

Desde a semana passada, tenho controlado a minha glicemia antes e depois das 3 principais refeições do dia, tenho comido de forma equilibrada (com alguns abusos mas sem prejudicar o Martin) e, felizmente, tal como aconteceu com o Gui, a minha diabetes gestacional  está perfeitamente equilibrada! 

 

É óbvio que nem sempre fica fácil controlar os acessos de gula, e a minha vontade por comer um chocolatinho ou uma "comida de plástico", mas quando isso acontece sei que tenho que aumentar um bocadinho a minha atividade física de forma a compensar os excessos cometidos...  

GRAVIDEZ NÃO É DOENÇA

Ora aqui está uma frase que se ouve muito e que só quem já esteve ou está grávida, é que sabe o quanto pode ser desagradável ouvir: Gravidez não é doença! Ouvi e continuo a ouvir muitas vezes isso e sei que as pessoas não dizem por mal, dizem porque ouviram isso a vida inteira e acabam por repetir... Por isso, hoje resolvi escrever este post, na tentativa de explicar como esta frase pode causar alguma indignação, principalmente, a quem está grávida... 

 

Dores de cabeça, dores nas costas, dores nos pés, dores nos seios, cansaço geral, sono, náuseas, vómitos, tensão arterial alta, tensão arterial baixa, cólicas, falta de ar, mudanças de humor… Tantos sintomas que poderiam se enquadrar numa lista de doenças, mas são na verdade “consequências naturais” da gravidez! Quando uma mulher engravida, um turbilhão de hormonas começa a trabalhar a mil à hora, e é nessa altura que o mal-estar começa...

 

A sério que ainda acham que é fácil andar enjoado e vomitar nos primeiros meses da gravidez?! Sem falar que há mulheres que vomitam durante toda a gravidez... No meu caso foram só mesmo as náuseas, no primeiro trimestre, mas chegaram bem para acordar todos os dias mal-disposta... Depois aparecem as dores nos seios, nas pernas, o sono (muito sono mesmo), o cansaço inexplicável, a prisão de ventre, alguma dificuldade em respirar, e por vezes até a azia... A barriga começa a crescer... É maravilhoso sim, mas também desconfortável... Pode-nos custar a sentar e deitar também, dormir então nem se fala, fica uma missão bem mais complicada! 

 

O sangue no corpo da mulher grávida aumenta cerca de 50%, dá para acreditar?! O que significa que o coração tem que bater mais rápido, por isso fazer qualquer atividade física faz parecer que o coração vai saltar pela boca. 

 

Temos ainda as famosas dores abdominais, que para muitas grávidas podem durar toda a gravidez, é o útero a crescer, que chega a aumentar de tamanho cerca de mil vezes para poder gerar o bebé. E os órgãos?! Esses começam a ficar cada vez mais apertados nas costas, pressionados contra o tórax e, não bastavam estarem comprimidos, ainda precisam de trabalhar o dobro! De forma a haver mais espaço, os músculos e os ligamentos da coluna ficam relaxados e curvam-se... Perto do final da gestação, quando o bebé já está maior, ele começa a empurrar os pulmões e a comprimir a bexiga...  Os ossos do quadril começam a abrir e aparecem as dores na bacia, no púbis e na região baixa da coluna lombar...

 

E a tudo isto junta-se ainda uma maior fragilidade do sistema imunológico. A imunidade baixa é a porta de entrada para viroses que costumam atormentar a vida da grávida... Uma fase que requer cuidados redobrados visto que além de maior sensibilidade por conta das alterações naturais do corpo, o bebé depende da saúde e bem-estar da mãe para que possa se desenvolver de forma saudável. 

 

E se na gravidez do Gui a minha imunidade baixa deu-me meia dúzia de constipações, nesta já tive direito a umas 3 ou 4 constipações, rinite alérgica, sinusite, e ontem mesmo gastroenterite (tudo porque o Gui apanhou uma gastroenterite esta sexta-feira)! Confesso que estou cansada de estar doente pois regra geral é raro andar doente, felizmente hoje já estou melhor... Só espero que até ao final da gravidez não seja apanhada por outras doenças... 

 

Sei que todas estas sensações menos boas fazem parte da grande maioria das grávidas, e eu partilho aqui com vocês. Estes sintomas chatos que tanto nos atormentam, mas que no fundo sabemos que fazem parte e fazem-nos acreditar que está tudo bem lá dentro. No final tudo se explica de uma maneira simples: estamos grávidas. E quando dois seres dividem o mesmo corpo, muita coisa maravilhosa e emocionante acontece todos os dias... Mas, temos que concordar que nem sempre é fácil!

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DUPLAMENTE FÃ 💙

Já tinha comentado algures, num post que publiquei, que tinha ficado fã de uma marca de produtos para bebé, chamada Suavinex... Fiquei tão fã que, se no Gui tinha tudo da marca Chicco e da Philips Avent, no Martin optei por comprar da marca Suavinex pois adoro o design e a qualidade dos produtos.

 

O que eu me tinha esquecido é que iria ter o mesmo problema que na altura tive com a marca Chicco: é muito difícil encontrar aqui nas farmácias produtos desta marca. Felizmente os sites online vieram colmatar estas e outras lacunas... Procura, que procura, e lá encontrei uma farmácia online espanhola que faz entregas para vários países, inclusivé para a França: a Mifarma... Confesso que tive um bocadinho de receio de fazer a encomenda pois não tinha nenhuma referência deste site mas, hoje, depois de receber o que encomendei, posso garantir-vos que fiquei fã pois chegou tudo direitinho e a preços bem mais baixos! 

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E sabem da melhor?! Esta farmácia online também está disponível para entregas em Portugal! E vocês, conheciam este site ou recomendam outro?

27 SEMANAS DE GRANDES MUDANÇAS

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E de repente chegamos à última semana do segundo trimestre de gravidez! Sinto-me cada vez mais uma "Popotinha"... A partir de agora o Martin irá aumentar consideravelmente de peso, por isso sei que é normal que este aumento de peso provoque em mim um cansaço maior... Mas este cansaço também se deve uma ligeira anemia, algo perfeitamente normal que pode acontecer nesta fase da gravidez, por isso ontem tive consulta e comecei a tomar hoje umas cápsulas de ferro.

 

Ontem também tive acesso ao resultado do "Genotipo RHD fetal" do Martin: é Rh positivo, por isso daqui a uma semana vou ter que fazer a injeção de imunoglobulina anti-D (Rh), precisamente às 28 semanas de gestação.

 

Outra novidade que ainda não contei, embora eu tivesse os resultados   desde o início desta semana, foi o diagnóstico da diabetes gestacional! Pela segunda vez levei com este brinde, os resultados voltaram a não estar muito alterados, mas estão o suficiente para voltar a ter que ter alguns cuidados:

  • Glicemia Jejum: 82 mg/dl;
  • Glicemia após 1 hora: 185 mg/dl;
  • Glicemia após 2 horas: normal até 149 mg/dl.

 

Desta vez, como a Maternidade que escolhemos não é a mesma em que nasceu o Gui, o encaminhamento para controlar a minha glicemia não é o mesmo. Não tive um encaminhamento imediato para uma consulta de endocrinologia, mas terei uma espécie de internamento hospital, durante um dia, o qual eles chamam de "Atelier da Diabetes", na qual irei estar em contacto com vários especialistas das área da saúde. Tenho uma certa curiosidade da forma como está organizado este "atelier", e mesmo sem conhecer o programa acho que isto devia ser feito sempre, principalmente quando as pessoas não têm conhecimentos sobre este tema. Agora é esperar pelo dia 26 de Abril para saber do que realmente se trata, até lá é continuar a "comer com moderação" e fazer um bocadinho de exercício para que as minhas glicemia possam estar equilibradas. 

 

E apesar destes pequenos "contra-tempos", quero continuar a aproveitar ao máximo cada minutinho desta gravidez. Em breve começarei a preparar a roupinha do Martin pois não quero deixar tudo para a rectal final da gravidez! 

GENOTIPO RHD FETAL

Na minha primeira gravidez tinha já feito um post sobre um assunto pertinente: "O Factor RH na Gravidez". Ora, para quem não se lembra, nesse post falava essencialmente dos riscos que havia no caso da grávida ser Rh negativo e o pai do bebé Rh positivo, e a forma de se evitar essa incompatibilidade. 

 

Na primeira gravidez, e uma vez que eu sou Rh negativo e o R. Rh positivo, foi-me administrada uma injeção de imunoglobulina anti-D (Rh) às 28 semanas de gestação. No pós-parto, e como era de prever, foi então realizado uma análise ao sangue do Gui, a partir do cordão umbilical, para determinar o tipo sanguíneo e o fator Rh, e ficamos a saber que ele também era Rh negativo, por isso não tive que fazer mais nada.

 

Nesta segunda gravidez descobri que, desde Julho de 2018, existe um teste chamado "Genotipo RHD Fetal" que é realizado sempre que a mãe é Rh negativo, e que tem por objetivo determinar o Rh fetal.

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O teste é uma simples colheita de sangue feita num laboratório, a partir das 11 semanas de gravidez, que evita o uso indiscriminado da imunoglobulina anti-D, sendo esta utilizada somente quando se confirma o Rh fetal positivo.

 

Fiquei maravilhosamente surpreendida com o avanço da ciência e do sistema de saúde francês, pois se o Baby 2 também fôr negativo, escusado será fazer a tal injecção!

 

Os resultados demoram entre 2 a 3 semanas e são enviados directamente  para a pessoa que fez a prescrição, neste caso o médico obstetra ou a enfermeira parteira. Hoje foi dia de fazer esta análise, por isso em Abril já serei informado sobre o resultado do Rh fetal.

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Ora cá está uma boa notícia para quem não gosta de injecções (Eh... Eh... Eh...). 

RASTREIO DAS ANOMALIAS CROMOSSÓMICAS POSITIVO

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Depois que fiz a ecografia do primeiro trimestre fiquei muito mais descontraída, afinal o médico tinha verificado que estava tudo certinho... Com a azáfama do dia-a-dia, e como na gravidez do Gui tudo tinha corrido dentro da normalidade, nunca mais me lembrei do resultado do rastreio das anomalias cromossómicas... Até que 15 dias depois, numa sexta-feira à tarde, mais precisamente no dia 25 de Janeiro, o meu telemóvel tocou...

 

Por norma, nem costumo atender chamadas de números que não conheço, nas naquele dia, não sei porquê, atendi... Acabava de receber uma chamada do Hospital onde tinha feito a ecografia do primeiro trimestre, tinham recebido o resultado do rastreio das anomalias cromossómicas, e a enfermeira parteira queria comunicar-me que o resultado era positivo... Naquele instante o meu coração deve ter parado uma fracção de segundos, fiquei sem palavras, e tenho a certeza que passei de pálida a transparente... Não queria acreditar no que estava a ouvir... No mesmo instante, e ainda do outro lado do telefone, sempre com uma voz serena, a enfermeira explicava que tudo não passava de uma probabilidade, e que para tirar as dúvidas teria que dirigir-me ao meu ginecologista...

 

Azar ou não, o meu ginecologista estava de férias desde Dezembro e só recomeçava a trabalhar em Fevereiro... Gentilmente, marcou-me de imediato uma consulta para a terça-feira que se aproximava, altura em que iria fazer uma nova análise... Do outro lado, a enfermeira, não quis entrar em muitos detalhes, apenas me quis informar da forma mais tranquila, mas eu precisava de saber mais sobre o assunto... Não estando eu a trabalhar na área da obstetrícia, e tendo em conta a evolução da ciência, queria saber concretamente o que iria ser feito a seguir...

 

Mal desliguei a chamada senti que não podia guardar aquela informação só para mim, mas também não queria partilhá-la com toda a gente, tinha que contar ao R.... Liguei-lhe, expliquei o que se passava, mas não quis passar o pânico que este telefonema tinha causado em mim... Felizmente naquele dia não estava a trabalhar, estava numa formação do hospital, mas após aquela chamada telefónica nunca mais consegui ouvir a formadora...

 

O meu objectivo era chegar agora a casa e fazer uma pesquisa aprofundada do tema, pois estranhei a enfermeira não ter mencionado que teria que fazer algo mais invasivo... E realmente não tinha... Descobri que, desde o dia 18 de Janeiro, a forma para verificar o rastreio tinha sofrido alterações... Havia uma nova análise ao sangue que era feita, totalmente gratuita, o teste de ADN! 

 

O teste de ADN é proposto à grávida sempre que um rastreio de anomalias cromossómicas é positivo, aqui em França é conhecido por DPNI - Dépistage prénatal non invasif. O teste, surgiu como forma de substituir a chamada amiocentese, e passou a ser proposto às grávidas em função da probabilidade do risco, isto é, o teste aplica-se se o risco se situar entre 1/1000 e 1/51. No entanto, se o risco fôr superior a 1/50, é indispensável fazer uma amiocentese. No entanto, esta técnica baseada no ADN, que tem uma precisao de 99%, não evita a 100% o recurso a uma amiocentese, pois quando este teste também é positivo, o último recurso será sempre a amiocentese. 

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A enfermeira tinha falado, ao telefone, de uma análise, por isso rapidamente deduzi que os valores de risco que apresentava eram pertinentes para fazer o teste de ADN (DPNI)... 

 

Sabíamos que o primeiro resultado era apenas uma estatística, mas  era impossível não pensar que existia uma probabilidade... Decidimos que não falaríamos disto a ninguém, até porque não queríamos causar nenhum tipo de preocupação... 

 

Tal como estava então programado, na terça-feira seguinte, dirigi-me ao hospital para fazer a colheita de sangue. Foi-me explicado da forma mais superficial em que consistia e foi-me dito que o resultado demorava cerca de 10 dias... Estava perfeitamente esclarecida do que tinha feito, até porque tinha feito uma pesquisa aprofundada, mas... 10 dias?! Calhava exactamente no dia do meu Aniversário...

 

Felizmente o resultado veio mais cedo, precisamente no dia 5 de Fevereiro... O meu coração bateu a mil assim que vi aquele número a tocar no meu telemóvel.... Respirei fundo, e do outro lado, reconheci logo a voz da enfermeira, aquela que me tinha telefonado na primeira vez e me tinha feito a colheita de sangue... Sem rodeios informou-me que podia "respirar tranquilamente, que o teste era negativo, não havia nada para me preocupar mais"... Confesso que mal ouvi aquelas palavras, chorei de alegria e agradeci por me ter telefonado assim que os resultados chegaram!  

 

Liguei ao R., mas como estava a trabalhar, não me atendeu a chamada, deixei-lhe então uma mensagem para que ele também pudesse "respirar sem mais preocupações"...

 

Durante todo aquele período de espera, o R. preferiu não se pronunciar muito pois segundo ele o importante era termos resultados concretos... Talvez até fosse uma maneira de me tranquilizar, mas mesmo assim era impossível para mim não pensar que poderia ser positivo... No dia, coloquei mil e umas hipóteses, pensei nas mais variadas situações, mas há medida que os dias de espera foram passando, e por incrível que até possa parecer, fui ficando mais tranquila... Com o tempo cheguei à conclusão que não me restava se não esperar e acreditar que no final tudo ía acabar bem, independentemente do resultado!

 

Felizmente, tudo não passou de um falso alarme, mas a partir daqui passei a ficar muito menos descontraída... Acho que aquele medo de que "alguma coisa pode não dar certo", que sempre tive com a primeira gravidez, voltou a surgir... Afinal, toda a gente sabe que não existem duas gravidez iguais... E esta experiência foi a prova disso mesmo!

COISAS DE MÃE

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Quem é que concorda?! Por aqui entramos no quinto mesinho de gravidez, no passado dia 19 de Fevereiro, só falta mesmo saber o sexo do nosso bebezinho... Confesso que no início tínhamos uma certa preferência para ser uma menina, mas à medida que o tempo foi passando ficamos indiferentes, porque o que importa mesmo é que venha cheio saúde! 

 

Estamos ansiosos por saber o sexo porque queremos dizer ao Gui se vai ter uma irmã ou um irmão, além disso, queremos começar a comprar as roupinhas super fofinhas que irá usar nos primeiros mesinhos de vida... Quanto ao nome, e ao contrário do que aconteceu quando estava grávida do Gui, já temos o nome se fôr um menino, já se fôr uma menina o caso vai ficar um bocadinho mais complicado... 

 

Temos um feeling que vai ser outro Principezinho, mas é apenas um feeling... Se acontecer como o Gui, teremos errado novamente... Haver vamos! 

 

 

O MELHOR PRESENTE DESTE NATAL ❤️

Sei que já lá vão uns dias depois do Natal, mas tinha que vos falar deste Natal... Depois de descobrirmos que estava grávida, e uma vez que eu  adoro fazer surpresas, começámos a pensar como iríamos anunciar desta vez, aos nossos amigos e familiares, que vinha a caminho mais um novo elemento para a Família... Depressa concordamos que a época de Natal era a altura ideal para oferecermos um presente inesperado, o nosso melhor presente de Natal! 

 

Era lógico que o Gui tinha que estar bem presente em todo este processo, por isso achamos que ficaria giro ser ele a anunciar a grande novidade, numa fotografia... Compramos umas bolas de Natal daquelas que dão para personalizar e assim que a árvore de Natal foi montada em casa, começamos a pensar na forma mais gira de tirar a fotografia... Tudo estava pensado, mas o que não sabíamos era que ía ser tão complicado tirar uma fotografia com a colaboração do Gui...

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Só para terem uma ideia, passamos quase um domingo à tarde para convencer o Gui a sentar-se naquela cadeira, e assim que ele decidiu sentar-se, o R. fartou-se de inventar palhaçadas só para que ele olhasse  para o raio do telemóvel! (Eh... Eh... Eh...) 

 

A ideia até era que o Gui se colocasse em frente do pinheiro de Natal, pega-se na ardósia e nós tirássemos uma fotografia, mas depressa percebemos que ele jamais iria colaborar (não fosse ele super teimoso). Apesar de todo aquele tempo que perdemos, para algo que nos parecia tão simples, pudemos escolher uma foto engraçada... Depois foi só formatar a fotografia escolhida de maneira a ficar bem enquadrada na bola de Natal, e na outra face da bola colocamos a primeira ecografia feita do nosso Baby 2, e embrulhamos cada uma num belo embrulho de Natal!

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Os Amigos daqui foram os primeiros a receber o presente, no nosso Almoço de Natal, até porque eles iriam desconfiar logo tendo em conta o que eu iria comer (como não sou imune à toxoplasmose tenho que evitar imensos alimentos que adoro e eles iriam suspeitar)... Aos nossos Familiares e Amigos de Portugal, entregamos os presentes à medida que os fomos encontrando, assim que chegamos à Portugal, juntamente com os outros presentinhos que havíamos comprado... 

 

Foi giro ver a reacção de cada pessoa, pois se uns se apreceberam logo do que se tratava, outros acharam que se tratava de uma simples bola de Natal com a fotografia do Gui (Eh... Eh... Eh...)... No final, houveram abraços de Felicidade e algumas lágrimas de alegria... Os amigos daqui diziam que já suspeitavam, já em Portugal a surpresa foi total! 

 

Um dia o Baby 2 vai perceber que também ele foi anunciado em grande surpresa, tal como fizemos com o Principezinho Gui! ❤️❤️

 

E por aí, também já fizeram alguma surpresa para anunciar uma gravidez?! Ou pensam fazer um dia?! 

MAMÃ DE PRIMEIRA VIAGEM

1. GRAVIDEZ

Agora é Oficial

- Tem Gente Nova a Chegar (ideias para anunciar a gravidez)

- Mensagem da Cegonha (ideias para anunciar a gravidez)

Porque razão a Gravidez é contada em semanas

A Gravidez em 3 fases

Grávida não devia ficar doente nunca!

Restrições alimentares na Gravidez

It's a Boy

20 Semanas de Amor

- Está escolhido! (o nome do bebé)

- A lista de roupinha do Gui (a roupa essencial a comprar para o bebé)

- O coraçãozinho do Gui (ecodoppler fetal)

O essencial para um quarto de bebé

Papá, Mamã, já vos consigo ouvir!

- Ecografias na Gravidez (número de ecografias a fazer)

- Mas esta lista não tem fim? (o essencial a comprar para o bebé: exterior/passeio; produtos para o banho/higiéne; alimentação materna/artificial; outros)

- A culpa é da Placenta (tudo o que precisa de saber sobre a placenta)

- Chutinhos de Amor (o primeiro chutinho do Gui)

- Tenho o Rei na Barriga (6 meses de gravidez)

- Flores de Portugal (A Primeira Roupa que o Gui vai vestir)

O Berço do Gui

- Na Recta Final (início do último trimestre da gravidez)

As Primeiras Calças de Grávida

- O Factor Rh na Gravidez (quando a grávida é Rh negativo e o pai Rh positivo)

- O Doce que Amargou (prova de tolerância oral à glicose, despiste de diabetes na gravidez, diabetes gestacional, factores de risco...)

- Plano Alimentar para Grávidas com Diabetes Gestacional (primeira consulta de endocrinologia)
O Primeiro Dia do Pai
A Importância de Estimular o Bebé ainda na Barriga da Mãe
Viajar de Carro na Gravidez
- Feira de Bebés em Paris (Salon Baby 2016)
- Segunda Consulta de Endocrinologia - Diabetes Gestacional (consultas via email)
O aumento de Peso na Gravidez
Curso de Preparação para o Parto
Novidades do "Salon Baby Paris 2016" (radio para bebés, Epi-No Delphine Plus - o aparelho que fortalece o assoalho pélvico...)
32 Semanas de Gravidez
A Dor no Ligamento Redondo
- Gravidez: da Pré-concepção ao Parto (principais etapas)
Como os escolher a Maternidade em França
A importância da Almofada de Amamentação
Cuidados a ter na Lavagem da Roupa do Bebé
34 Semanas de Gravidez
Antes do Gui nascer
Estar Grávida em França
Mala de Maternidade (o que levar para a maternidade, truques na hora de preparar a mala...)
- Dia dos Bebés (2 de Maio)
Baby Shower do Gui (35 semanas de Gravidez)
A Licença de Maternidade em França
- 37 Semanas de Gravidez 
- A Nossa Sessão Fotográfica (sessão fotográfica de grávida) 
- Aleitamento Materno - Parte 1 (benefícios do aleitamento materno, alimentação da mãe durante a amamentação, e as Etapas da formação do leite materno)
Aleitamento Materno - Parte 2 (quantas vezes deve comer o bebé, como saber se o bebé mamou o suficiente, e cuidados gerais a ter com as mamas)
Aleitamento Materno - Parte 3 (cuidados específicos às complicações da amamentação e posições para amamentar)
Totalmente Grávida
Quando ir para a maternidade
As três fases do trabalho de parto
40 Semanas e 1 dia de Gravidez
- O Primeiro retrato do Gui (a primeira ecografia)
Ecografia do Sexo do Bebé
 
 
 
2. QUANDO O BEBÉ NASCE... AO PRIMEIRO ANO
Uma semana de Gui
A amamentação na primeira pessoa
E de repente a vida muda
O Primeiro Dia de Verão do Gui
A manhas do Gui
Sessão Fotográfica na Maternidade
Registar um Recém-Nascido no Consulado de Portugal
E assim nasceu o Gui
Quando um dia passa a ser especial
A Idade dos Porquês
O Primeiro mês do Gui (os primeiros 30 dias de vida)
Socorro temos um bebé
O Primeiro Piquenique do Gui
Ser Mãe
As Primeiras Vacinas
Licença de Maternidade
Semana Mundial do Aleitamento Materno
O segundo mês do Gui (do primeiro até ao segundo mês)
- Viajar de avião com um bebé (ideias) 
- A primeira viagem de avião do Gui 
O terceiro mês do Gui (do segundo até ao terceiro mês)
Osteopatia para Bebés (como funciona, indicações...)
- Vida de Mãe (humor) 
- A vida muda para sempre (pensamento)
- O quarto mês do Gui (do terceiro até ao quarto mês)
- O Gui e o meu cabelo (humor)
Truque para viajar com bebés no carro
Como tirar nódoas na roupa do bebé
O sono dos bebés
- Viajar de carro com crianças (humor)
- Displasia de Desenvolvimento da Anca (DDA)
- Comida enlatada? (Introdução alimentar)
- O quinto mês do Gui (do quarto até ao quinto mês)
Introdução Alimentar no Bebé (legumes)
- A Primeira Sopa (regras, receita...)
- A Primeira Foto com o Pai Natal 
A Primeira Árvore de Natal com o Gui
- Um Nascimento, uma Árvore! (Iniciativas da Câmara Municipal...)
- Tudo sobre a Cadeira de Alimentação 
Surpresinhas que o Gui gosta
- O sexto mês do Gui (do quinto até ao sexto mês)
- O sétimo mês do Gui (do sexto até ao sétimo mês)
- Trocas na Loja da Zippy 
O Primeiro Dente
- Tudo sobre Bronquiolite 
- "Congé Parental
- Viajar sozinha de Avião (o meu testemunho)
- Coisas de Mãe 
- O oitavo mês do Gui (do sétimo até ao oitavo mês) 
- O meu Primeiro Aniversário com o meu Príncipe 
- O meu Valentim 
O Gui e o Programa "O Preço Certo"
Férias de Mãe  (humor)
O Primeiro Carnaval do Gui
O nono mês do Gui
O MELHOR produto para tratar a assadura de fralda no Bebé
A Alimentação no Primeiro Ano de Vida ( dos 0 meses até aos 12)
A vida vai mudar (coisas de mãe, amas...)
A Primeira vez na Ama
Coisas de Mãe (comer sozinho...)
Cadeira de banho para Bebé
- Carta de uma Mãe
- Recomeçar a trabalhar depois de ter sido Mãe 
O sono dos Bebés (quando os bebés dormem pouco...)
- Coisas de Mãe (humor)
O décimo mês do Gui 
Os Modos de Guardar os Bebés em França
O Primeiro Folar de Páscoa do Gui
Otites nos Bebés
Saúde Oral no Bebé
- Ir às compras com Bebés 
A importância da Vacinação
O décimo primeiro mês do Gui
- A amamentação na primeira pessoa (do início ao fim)
- Kit de Amamentação 
- Socorro, o Gui não pára (humor)
- Coisas de Mãe (na hora de comer - humor)
Mudas-te o meu Mundo
O Gui fez 1 Ano
- Coisas de Mãe (fotografias - humor)
O Primeiro Aniversário do Gui (Festa Minions)
 
 
3. DO PRIMEIRO AO SEGUNDO ANO
A Primeira Gastroenterite do Gui
- Em caso de Desidratação 
- Gastroenterite Infantil 
- A emoção dos Primeiros Passos
Se isto não é Amor... O que será?
- A mim não me enganam (telecomandos)
O Gui fez 13 Meses
 
 
 
 
 
 
 

MAMÃ DE PRIMEIRA VIAGEM

1. GRAVIDEZ

Agora é Oficial

- Tem Gente Nova a Chegar (ideias para anunciar a gravidez)

- Mensagem da Cegonha (ideias para anunciar a gravidez)

Porque razão a Gravidez é contada em semanas

A Gravidez em 3 fases

Grávida não devia ficar doente nunca!

Restrições alimentares na Gravidez

It's a Boy

20 Semanas de Amor

- Está escolhido! (o nome do bebé)

- A lista de roupinha do Gui (a roupa essencial a comprar para o bebé)

- O coraçãozinho do Gui (ecodoppler fetal)

O essencial para um quarto de bebé

Papá, Mamã, já vos consigo ouvir!

- Ecografias na Gravidez (número de ecografias a fazer)

- Mas esta lista não tem fim? (o essencial a comprar para o bebé: exterior/passeio; produtos para o banho/higiéne; alimentação materna/artificial; outros)

- A culpa é da Placenta (tudo o que precisa de saber sobre a placenta)

- Chutinhos de Amor (o primeiro chutinho do Gui)

- Tenho o Rei na Barriga (6 meses de gravidez)

- Flores de Portugal (A Primeira Roupa que o Gui vai vestir)

O Berço do Gui

- Na Recta Final (início do último trimestre da gravidez)

As Primeiras Calças de Grávida

- O Factor Rh na Gravidez (quando a grávida é Rh negativo e o pai Rh positivo)

- O Doce que Amargou (prova de tolerância oral à glicose, despiste de diabetes na gravidez, diabetes gestacional, factores de risco...)

- Plano Alimentar para Grávidas com Diabetes Gestacional (primeira consulta de endocrinologia)
O Primeiro Dia do Pai
A Importância de Estimular o Bebé ainda na Barriga da Mãe
Viajar de Carro na Gravidez
- Feira de Bebés em Paris (Salon Baby 2016)
- Segunda Consulta de Endocrinologia - Diabetes Gestacional (consultas via email)
O aumento de Peso na Gravidez
Curso de Preparação para o Parto
Novidades do "Salon Baby Paris 2016" (radio para bebés, Epi-No Delphine Plus - o aparelho que fortalece o assoalho pélvico...)
32 Semanas de Gravidez
A Dor no Ligamento Redondo
- Gravidez: da Pré-concepção ao Parto (principais etapas)
Como os escolher a Maternidade em França
A importância da Almofada de Amamentação
Cuidados a ter na Lavagem da Roupa do Bebé
34 Semanas de Gravidez
Antes do Gui nascer
Estar Grávida em França
Mala de Maternidade (o que levar para a maternidade, truques na hora de preparar a mala...)
- Dia dos Bebés (2 de Maio)
Baby Shower do Gui (35 semanas de Gravidez)
A Licença de Maternidade em França
- 37 Semanas de Gravidez 
- A Nossa Sessão Fotográfica (sessão fotográfica de grávida) 
- Aleitamento Materno - Parte 1 (benefícios do aleitamento materno, alimentação da mãe durante a amamentação, e as Etapas da formação do leite materno)
Aleitamento Materno - Parte 2 (quantas vezes deve comer o bebé, como saber se o bebé mamou o suficiente, e cuidados gerais a ter com as mamas)
Aleitamento Materno - Parte 3 (cuidados específicos às complicações da amamentação e posições para amamentar)
Totalmente Grávida
Quando ir para a maternidade
As três fases do trabalho de parto
40 Semanas e 1 dia de Gravidez
- O Primeiro retrato do Gui (a primeira ecografia)
Ecografia do Sexo do Bebé
 
 
 
2. QUANDO O BEBÉ NASCE... AO PRIMEIRO ANO
Uma semana de Gui
A amamentação na primeira pessoa
E de repente a vida muda
O Primeiro Dia de Verão do Gui
A manhas do Gui
Sessão Fotográfica na Maternidade
Registar um Recém-Nascido no Consulado de Portugal
E assim nasceu o Gui
Quando um dia passa a ser especial
A Idade dos Porquês
O Primeiro mês do Gui (os primeiros 30 dias de vida)
Socorro temos um bebé
O Primeiro Piquenique do Gui
Ser Mãe
As Primeiras Vacinas
Licença de Maternidade
Semana Mundial do Aleitamento Materno
O segundo mês do Gui (do primeiro até ao segundo mês)
- Viajar de avião com um bebé (ideias) 
- A primeira viagem de avião do Gui 
O terceiro mês do Gui (do segundo até ao terceiro mês)
Osteopatia para Bebés (como funciona, indicações...)
- Vida de Mãe (humor) 
- A vida muda para sempre (pensamento)
- O quarto mês do Gui (do terceiro até ao quarto mês)
- O Gui e o meu cabelo (humor)
Truque para viajar com bebés no carro
Como tirar nódoas na roupa do bebé
O sono dos bebés
- Viajar de carro com crianças (humor)
- Displasia de Desenvolvimento da Anca (DDA)
- Comida enlatada? (Introdução alimentar)
- O quinto mês do Gui (do quarto até ao quinto mês)
Introdução Alimentar no Bebé (legumes)
- A Primeira Sopa (regras, receita...)
- A Primeira Foto com o Pai Natal 
A Primeira Árvore de Natal com o Gui
- Um Nascimento, uma Árvore! (Iniciativas da Câmara Municipal...)
- Tudo sobre a Cadeira de Alimentação 
Surpresinhas que o Gui gosta
- O sexto mês do Gui (do quinto até ao sexto mês)
- O sétimo mês do Gui (do sexto até ao sétimo mês)
- Trocas na Loja da Zippy 
O Primeiro Dente
- Tudo sobre Bronquiolite 
- "Congé Parental
- Viajar sozinha de Avião (o meu testemunho)
- Coisas de Mãe 
- O oitavo mês do Gui (do sétimo até ao oitavo mês) 
- O meu Primeiro Aniversário com o meu Príncipe 
- O meu Valentim 
O Gui e o Programa "O Preço Certo"
Férias de Mãe  (humor)
O Primeiro Carnaval do Gui
O nono mês do Gui
O MELHOR produto para tratar a assadura de fralda no Bebé
A Alimentação no Primeiro Ano de Vida ( dos 0 meses até aos 12)
A vida vai mudar (coisas de mãe, amas...)
A Primeira vez na Ama
Coisas de Mãe (comer sozinho...)
Cadeira de banho para Bebé
- Carta de uma Mãe
- Recomeçar a trabalhar depois de ter sido Mãe 
O sono dos Bebés (quando os bebés dormem pouco...)
- Coisas de Mãe (humor)
O décimo mês do Gui 
Os Modos de Guardar os Bebés em França
O Primeiro Folar de Páscoa do Gui
Otites nos Bebés
Saúde Oral no Bebé
- Ir às compras com Bebés 
A importância da Vacinação
O décimo primeiro mês do Gui
- A amamentação na primeira pessoa (do início ao fim)
- Kit de Amamentação 
- Socorro, o Gui não pára (humor)
- Coisas de Mãe (na hora de comer - humor)
Mudas-te o meu Mundo
O Gui fez 1 Ano
- Coisas de Mãe (fotografias - humor)
O Primeiro Aniversário do Gui (Festa Minions)
 
 
3. DO PRIMEIRO AO SEGUNDO ANO
A Primeira Gastroenterite do Gui
- Em caso de Desidratação 
- Gastroenterite Infantil 
- A emoção dos Primeiros Passos
Se isto não é Amor... O que será?
- A mim não me enganam (telecomandos)
O Gui fez 13 Meses
- Coisas de Mãe (já sei marcar cestos)
- Coisas de Mãe (brinquedos - humor)
Exercícios para Emagrecer
O Gui fez 14 Meses
O Gui fez 15 Meses
Cuidados a ter com as tomadas de electricidade 
O Primeiro Corte de Cabelo
- Crianças nos Hospitais?! 
- Dia Mundial do Sorriso (o primeiro sorriso do Gui)
O Gui fez 16 Meses
O Poder do Sumo de Maçã
- O Gui e as Chaves de Casa (humor)
- Brinquedos Favoritos (humor)
O Gui fez 17 Meses
- O poder da Videochamada 
- Tampões... (humor) 
As Primeiras Palavras
O Segundo Natal
O Gui fez 18 Meses
O melhor enfeite de Natal
- Coisas de Mãe (bâton - humor)
- Doudou Inseparável 
Felicidade
- O Segundo Carnaval do Gui 
- Coisas de Mãe (cai neve...)
A melhor marca de chupetas
 - O super poder do carro
- Coisas de Mãe (na casa-de-banho - humor)
- A idade da imitação (no dentista)
- Coisas de Mãe 
O Gui conquistou a Gata do Vizinho
A Primeira Ida ao Dentista
- Com Amor (o segundo Doudou do Gui - surpresa boa)
Filhos atrapalham a vida
Antes e depois de ser Mãe
Dois Anos de Gui
A primeira vez no "pote"
O Gui fez 2 Anos
O Segundo Aniversário do Gui (Festa Mickey Mouse)
 
 
 
4. DO SEGUNDO AO TERCEIRO ANO 
 

UMA SEMANA DE GUI

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Pois é, devem já ter estranhado a minha ausência aqui no blog... Faz hoje uma semana que o Gui nasceu, às 40 semanas e 4 dias de gravidez, por isso foi-me impossível escrever qualquer coisinha por aqui...

 

Nasceu na passada segunda-feira, no dia 6/6/2016, às 16h:04min (hora francesa), com 3.320gr, 51cm, de parto normal. Um dia muito esperado, repleto de emoções que ficará para sempre na nossa memória!

 

Hoje passei só para vos dar esta excelente notícia, prometo que partilharei com vocês esta minha experiência do parto... Neste momento só posso dizer que a nossa vida tornou a dar uma volta de 360 graus, uma volta que apesar de cansativa, mudou a nossa vida para 1000 vezes melhor! 

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40 SEMANAS e 1 DIA

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Pois é, hoje chegamos às 40 semanas e 1 dia de gravidez, não me perguntem porquê, mas nunca pensei que iria ultrapassar as 39 semanas.

 

Apesar de continuar calma, confesso que sinto-me muito mais cansada e durmo cada vez menos... Eu sei que posso parecer repetitiva, mas acreditem que não é nada fácil, principalmente para mim que adorava dormir! Só quem já passou pela mesma situação é que deve perceber o que estou a dizer... Quantas vezes já não ouvi "aproveita agora para dormir que depois não dormes"... Acredito que depois não se continue a dormir, mas que agora nesta fase também não se dorme, também é uma realidade!

 

Desde a noite passada que comecei a ter mais contracções irregulares, acompanhadas de uma dor ligeira, tipo cólica, não sei se isto é um sinal de que o Gui vai nascer brevemente, mas eu continuo tão calma que às vezes até penso que sou uma "grávida anormal"... Falta saber se quando a hora "H" chegar este comportamento não irá mudar!

 

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