8 COPOS DE ÁGUA AO DIA NÃO SABE O BEM QUE LHE FAZIA
Quando de fala numa alimentação saudável, muitas pessoas não associam a água, esquecendo-se que esta é, depois do oxigênio, a substância mais importante para a nossa vida.
A pensar nos próximos meses, em que a temperatura será maior, e as necessidades de água serão então maiores, achei intessante e educativo partilhar este video que demonstra a importância de bebermos, pelo menos, 8 copos de água ao dia.
Eu adorei este video, e vocês?