Numa altura em que a máscara cirúrgica passou a fazer parte do nosso dia-a-dia, e uma vez que ainda existem muitas pessoas que parecem desconhecer os cuidados a ter com as mesmas, achei que seria pertinente falar sobre isso.

Para que o uso da máscara seja eficaz e proteja como deve ser, é preciso saber como devemos colocar e tirar a máscara.

Tenha em atenção que o lado branco fica para dentro e o lado azul fica virado para fora. 
Além disso, enquanto estiver a utilizar a máscara, não deve tocar nela, mas se isso acontecer, lave bem as mãos imediatamente com água e sabão ou desinfecte com gel.
Não se esqueça que a máscara deve ser substituída por uma nova, ao fim de 4 horas, ou se esta ficar húmida.

E não se esqueça, que quando retirar a máscara, e antes de lavar as mãos, deite-a num caixote de lixo, e não no chão!