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As Nossas Voltas

A vida dá muitas voltas, e foi numa dessas voltas, que nos tornamos emigrantes e viemos parar a Paris. Um blog sobre um pouco de mim, um pouco de nós, o dia-a-dia e não só.Simples mas cheio de ternura e dedicação!

8 COPOS DE ÁGUA AO DIA NÃO SABE O BEM QUE LHE FAZIA

Quando de fala numa alimentação saudável, muitas pessoas não associam a água, esquecendo-se que esta é, depois do oxigênio, a substância mais importante para a nossa vida.

 

A pensar nos próximos meses, em que a temperatura será maior, e as necessidades de água serão então maiores, achei intessante e educativo partilhar este video que demonstra a importância de bebermos, pelo menos, 8 copos de água ao dia. 

Eu adorei este video, e vocês?